Помимо группового курса по ораторскому мастерству, я записалась на индивидуальные занятия к бизнес-тренеру Людмиле Сивачёвой, чтобы узнать, как правильно сниматься на видео и давать интервью. Эти мастер-классы оказались настоящим взрывом мозга, помогли в борьбе со страхом публичных выступлений и очень меня вдохновили. Оказалось, внутри каждого интроверта есть кнопка «вкл», которая запускает в нём великого оратора. Сейчас я расскажу, как мы её искали у меня)))

Интроверты тоже могут быть крутыми ораторами

На одном из наших занятий бизнес-тренер Людмила Сивачёва рассказала мне историю об одном своём клиенте. Речь шла о молодом мужчине, владельце крупного бизнеса в сфере информационных технологий, который уже неоднократно выступал перед тысячными аудиториями. Назовём его Алексей. Перед Людмилой стояла задача поправить оставшиеся ошибки, докрутить его знания и опыт в сфере ораторского мастерства.

Готовясь к первой встрече, бизнес-тренер нашла на Youtube видеозаписи выступлений своего будущего клиента, нажала на плей и застыла от изумления. Речь Алексея была убедительна и заманчива, он расхаживал по сцене, жестикулировал, держал каждого человека в зале от самого начала и до самого конца с помощью интонаций, взглядов и других приёмов. Людмиле самой безумно хотелось его слушать!

Да, некоторое ошибки можно было поправить: бизнес-тренер составила список того, с чем они будут работать. Только все они казались ерундой по сравнению с энергетикой Алексея. Людмила решила, что он прирождённый оратор.

Однако в первые же минуты их встречи, она поняла, насколько была не права. Алексей оказался самым жутким интровертом на свете. Он говорил очень тихо и безэмоционально, отводил глаза, сидел, скрючившись – экономил энергию, ведь сейчас ему не нужно было развлекать публику.

Людмила поняла: если Алексею нужно было выступать, он нажимал где-то внутри себя воображаемую кнопку «Включить режим оратора» и дальше вкалывал. Когда лекция и все вопросы слушателей подходили к концу, он «выключался», снова сгорбливался и жутко уставший ехал домой. Так и оказалось.

Именно тогда Людмила сформулировала для себя одно очень важное правило, которое очень вдохновило и меня. Не имеет никакого значения, насколько застенчивый и скромный ты интроверт. Ты можешь быть собой дома, сколько захочешь. Но когда тебе нужно выступать, ты просто выходишь на сцену и работаешь. Для этого нужны только воля и некоторые знания.

Работа с энергетикой

Собственно, этим мы с Людмилой и занимались. Она давала мне знания о публичных выступлениях, которые с каждым днём делали меня более уверенной и спокойной, и прокачивала мою волю с помощью различных упражнений и домашних заданий.

Важно, что всякие теоретические штуки не повторяли того, что я узнала на тренинге в Университете Риторики и Ораторского искусства, а напротив – дополняли их. Очень круто, что Людмила была в курсе того, что там изучают.

Самой сложной и в то же время наиболее интересной для меня была работа с энергетикой. Вам легко представить меня, например, агрессивной? А человеком-ураганом? Вот и мне тоже сложно. Причём, не только сыграть это, но даже вообразить себя такой.

Конечно, никто не требует от меня быть злюкой во время моих лекций. Но слушателям нравится видеть оратора разным, причём, меняться нужно в рамках одного и того же выступления. А для этого надо учиться входить в разные эмоциональные состояния, раскачивать себя.

Мне, например, привычно и хорошо быть мягкой и спокойной, но периодически стоит выходить из зоны комфорта. Во-первых, чтобы студенты не уснули, а во-вторых, ради этого потрясающего чувства «вау! у меня получилось!»

Людмила учила меня менять энергетику во время выступления буквально по хлопку. Это то, с чем мне ещё предстоит практиковаться и практиковаться. Но даже те умения, которые появились у меня уже сейчас, точно делают речь более убедительной и увлекательной.

Сравните, например, два моих интервью на канале «Медиаметрикс». Это было записано до занятий ораторским мастерством.

А это интервью я давала уже после прохождения мастер-классов по публичным выступлениям. Конечно, мне ещё очень многое предстоит отработать. Но, думаю, вы уже сейчас заметите, что, как минимум, с волнением я справляюсь гораздо лучше.

Записывайтесь на мой курс по тревел-журналистике – благодаря моим новым ораторским навыкам, наши занятия будут проходить ещё веселее.

Звезда Youtube: как стать видеоблогером, правильно сниматься на видео и давать интервью

Изначально я пришла к Людмила для того, чтобы она научила правильно сниматься на видео и давать интервью. Напомню, это случилось после того, как я переволновалась после записи своего видеокурса по тревел-журналистике и решила: пора что-то менять. В результате бизнес-тренер дала мне даже больше того, о чём я просила.

Людмила Сивачёва почти 10 лет отработала на телевидении в качестве журналиста и ведущей новостей. Вела прямые эфиры, репортажи с места событий. Поэтому не понаслышке знает, что такое публичность и работа на большие аудитории.

Индивидуальные занятия тоже никто не отменял, так что советую вам полазить по сайту Людмилы Сивачёвой и выбрать те мастер-классы, которые вам наиболее интересны. Бизнес-тренер научит правильно сниматься на видео, давать интервью и подскажет, как избавиться от страха публичных выступлений, стать видеоблогером.

А вот небольшое видео о том, как мы веселились с Людмилой во время наших с ней занятий: